北京赛车pk10投注

北京赛车pk10 > 北京赛车pk10投注 > 内容
产品类别 / CATEGORY
联系我们 / CONTACT US
青少年视力养护中心 联系人:肖云飞 联系电话:18058748189 地址:浙江省杭州市余杭区世纪大道西963号 Email:eiffel1125@163.com
北京赛车pk10投注
孩子在做视力恢复期间 需要注意哪些事项
编辑:青少年视力养护中心   发布时间:2018-06-28

眼睛,是一个非常重要却又十分脆弱的器官,不仅本身会出现疾病,而且身体出现其它疾病时,也会受到影响。所以,你的眼睛也会“说话”,它可能预示着一些疾病信号,千万别忽视了!

        大部分视力患者,发现问题后,不是去调理恢复视力,而是立马想到验光、配镜,或寻找有“快速”疗效的“治疗仪”,结果耽误了恢复视力的时间。虽然配眼镜可能马上就有效果,但将假性近视/度数加深当作真正的视力衰退,很是误事。而且,引起近视的诱因没有排除,往往是过段时间还得换眼镜。所以关键还是视力调理恢复,不要错过最佳恢复黄金期。

 

孩子在做视力恢复期间的注意事项:

1、饮食上不要偏食

     多吃绿叶青菜、花菜、洋葱、胡萝卜、菜椒、海带等养眼的食物,少吃蒜、辣椒、糖果、膨化食品。禁吃扒皮鱼、鳗鱼、金枪鱼等重金属鱼(特别是大鱼的头、鱼脑和鱼皮)。

2、恢复期间千万不要中断

     孩子在进行视力恢复期间,会因为身体体质的调整,或天气季节的变化,导致孩子视力恢复,属于正常现象,一般一周后就会继续提升,此期间千万不要停止调理。

 

 

3、减少接触电子产品

     看电视的时间不超过30分钟,看手机的时间不超过15分钟,尽量减少用电子产品的时间。看书、电视、电脑30—40分钟后要望望远处(5米外眼球处于最放松状态)15分钟;看电视时距离要在电视机正面对角线5倍以外。

4、日常护理的养护

      注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯。平时多注意孩子的学习习惯、写字习惯、坐姿,避免躺着看书或者在开动的车上看书。用眼光线适当;再次加强户外活动,向远处眺望。

 

5、作息规律的安排

      合理安排孩子的休息时间,晚上保证十点左右入睡,尽量午休30分钟。

6、多做有益眼睛的运动

     多做一些有益眼睛的运动,比如打乒乓球、跳绳、踢毽子、打羽毛球、做眼球操、眼保健操、看绿色植物等等,不仅可达到强身健体的作用,而且对改善视力方面也有着一定的帮助作用。

 

7、严禁调理期间做散瞳

     散瞳后视力会急剧下降,故孩子在调理期间严禁做散瞳。

8、宜食动物肝脏

     在确保来源安全的情况下,可食用一些动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛, 维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。(集中养殖的动物的肝脏最好不要食用,切记!)

9、不宜吃的食物

      视力调理恢复期间不宜吃甜品冷饮、胶状食物。(如糖果、巧克力、雪糕、冰激凌、果冻、粉条等等)

 

关于我们:

       视力养护主要是以青少年视力养护为切入点,安全、快速、持续的提升视力,还孩子一个明亮的世界。

青少年视力养护中心

联系人:肖云飞

联系电话:18058748189

地址:浙江省杭州市余杭区世纪大道西963号

Email:eiffel1125@163.com

 

天音彩票官网 微信飞单 北京赛车pk10官网 北京赛车pk10平台 北京赛车pk10 北京赛车pk10 北京赛车pk10官网 北京赛车pk10平台 天音彩票官网 天音彩票网